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La Kabalá y la gestión emocional: la Cuenta del Omer como instrumento para el equilibrio interno

La Kabalá y la gestión emocional: la Cuenta del Omer como instrumento para el equilibrio interno

En estos días se están viviendo los 50 días posteriores a Pésaj y se conocen como la Cuenta del Omer, que finaliza con la festividad de Shavuot o Fiesta de las Semanas.

Shavuot, es una festividad que conmemora la entrega de la Torá (la Biblia) a Moisés en el Monte Sinaí, con todo lo que implica ello para el mundo entero. Durante estos días se realiza la Cuenta del Omer, mitzvá de Sefirat HaÓmer desde el segundo día de Pésaj hasta Shavuot.

Según Rav Abraham Kovel en Aish latino. “El período del Ómer ofrece un marco sagrado para el crecimiento sostenible, no a través de saltos cuánticos, sino mediante la práctica diaria, la mejora gradual y la cuenta fiel. Aprovecha esta oportunidad y pregúntate: “¿Dónde he experimentado brillantes destellos de posibilidad pero me costó mantener el impulso?” Identifica una cualidad que deseas cultivar desde ahora hasta Shavuot. Luego comprométete con una práctica diaria simple que construya esa cualidad de manera incremental. Para cuando llegues al día 49, no sólo estarás esperando la revelación, sino que habrás ganado tu lugar como un receptor digno, capaz de asociarte con lo Divino.”

¿Cómo hacerlo?

El Omer es contado todas las noches después del anochecer (unos 30 minutos después del ocaso), que es el comienzo del ‘día’ según el calendario lunar hebreo.

Se enciende una vela y antes de contar, párate y di la siguiente bendición:

Baruj atá Adonay, Eloheinu Mélej haolam, Asher kideshanu bemitzvotav vetzivanu al sefirat haomer.

Bendito eres Tú, Dios, Rey del universo, Quien nos santificó con Sus mandamientos, y nos ordenó en relación a la cuenta del Omer.

Cada día del Omer está relacionado a un nivel diferente de las “Sefirot” cabalísticas, que son las emanaciones por medio de las cuales Dios interactúa con el mundo (ver https://kabalakurt.com/curso/la-cuenta-del-omer-49-dias-de-desarrollo-personal-y-kabala). Cada una de las siete semanas está asociada a una de las siete sefirot, y cada día dentro de cada una de las siete semanas también está asociado a una de esas mismas siete sefirot – creando así 49 permutaciones. En cada día durante el Omer nos enfocamos en un aspecto diferente de las Sefirot, con la esperanza de alcanzar una mejora espiritual en esa área específica.


Sobre la Misericordia.

1 Día del Omer - Jesed de Jesed - El Amor del Amor.

2 Días del Omer - Guevurá de Jesed - Restricción en el Amor.

3 Días del Omer - Tiferet de Jesed - Equilibrio en el Amor.

4 días del Omer - Nétzaj de Jesed - Constancia en el Amor.

5 Días del Omer - Hod de Jesed - La Humildad en el Amor.

6 Días del Omer - Yesod de Jesed - La Unión en el Amor.

7 Días del Omer - Maljut de Jesed - La Plenitud Material en el Amor.


Sobre los Juicios.

La Sefirá Guevurá - Juicio, Límite.

8 Días del Omer - Jesed de Guevurá - El Amor en los Límites.

9 Días del Omer - Guevurá de Guevurá - La Restricción de Mi Restricción.

10 Días del Omer - Tiferet de Guevurá - La Armonía de la Disciplina.

11 Días del Omer - Netzaj de Guevurá - La Perseverancia de la Disciplina.

12 Días del Omer - Hod de Guevurá - La Humildad de la Fuerza.

13 Días del Omer - Yesod de Guevurá - La relación de la Fortaleza.

14 Días del Omer - Maljut de Guevurá - El Respeto que Produce la Restricción.


Sobre el Equilibrio.

La Sefirá Tiferet - Equilibrio.

15 Días del Omer - Jesed de Tiferet - El Amor en el Equilibrio.

16 Días del Omer - Guevurá de Tiferet - La Fortaleza en el Equilibrio.

17 Días del Omer - Tiferet de Tiferet - La Misericordia de la Misericordia.

18 Días del Omer - Netzaj de Tiferet - La Perseverancia en la Misericordia.

19 Días del Omer - Hod de Tiferet - La Humildad de la Misericordia.

20 Días del Omer - Yesod de Tiferet - El Fundamento de la Armonía.

21 Días del Omer - Maljut de Tiferet - La Materia en el Equilibrio.


Sobre la Determinación.

La Sefirá Netzaj - Determinación.

22 Días del Omer - Jesed de Netzaj - El Amor en la Tenacidad.

23 Días del Omer - Guevurá de Netzaj - La Disciplina en la Determinación.

24 Días del Omer - Tiferet de Netzaj - La Armonía en la Determinación.

25 Días del Omer - Netzaj de Netzaj - La Victoria en la Determinación.

26 Días del Omer - Hod de Netzaj - La Humildad en la Determinación.

27 Días del Omer - Yesod de Tiferet - La Unión en la Determinación.

28 Días del Omer - Maljut de Netzaj - La Dignidad en la Determinación.


Sobre la Humildad.

La Sefirá de Hod - Humildad.

29 Días del Omer - Jesed de Hod - El Amor en la Humildad.

30 Días del Omer - Guevurá de Hod - La Fortaleza en la Humildad.

31 Días del Omer - Tiferet de Hod - La Armonía en la Humildad.

32 Días del Omer - Netzaj de Hod - La Determinación en la Humildad.

33 Días del Omer (Lag Ba Omer) - Hod de Hod - La Autenticidad en la Humildad.

Marca la fecha de muerte de uno de los más grandes sabios talmúdicos, Rabí Shimón Bar Iojai. Este es un día de gran celebración porque, según la tradición, sobre su lecho de muerte Rabí Shimón reveló los secretos del Zohar, el libro principal del misticismo kabalista. Por siglos, Lag Baomer ha sido un día de peregrinaje a la tumba de Rabí Shimón en la ciudad de Merón, en la zona de Galilea. 

Para celebrar Lag Baomer, los kabalistas a lo largo de todo el mundo encienden fogatas, como conmemoración de las grandes iluminaciones místicas que Rabí Shimón reveló. 

34 Días del Omer - Yesod de Hod - La Relación en la Humildad.

35 Días del Omer - Maljut de Hod - La Dignidad en la Humildad.


Sobre el Fundamento.

La Sefirá de Yesod - Fundamento / Unión.

36 Días del Omer - Jesed de Yesod - El Amor Como el Fundamento.

37 Días del Omer - Guevurá de Yesod - La Fortaleza en la Unión.

38 Días del Omer - Tiferet de Yesod - El Equilibrio en la Unión.

39 Días del Omer - Netzaj de Yesod - La Victoria en la Unión.

40 Días del Omer - Hod de Yesod - La Humildad en la Unión.

41 Días del Omer - Yesod de Yesod - Fundamento de la Unión.

42 Días del Omer - Maljut de Yesod - La Dignidad en la Unión.


Sobre la Materia.

La Sefirá Maljut - La Materia.

43 Días del Omer - Jesed de Maljut - El Amor en la Dignidad.

44 Días del Omer - Guevurá de Maljut - La Fortaleza de la Dignidad.

45 Días del Omer - Tiferet de Maljut - La Armonía de la Dignidad.

46 Días del Omer - Netzaj de Maljut - La Victoria de la Acción Material.

47 Días del Omer - Hod de Maljut - El Agradecimiento por mi Existencia.

48 Días del Omer - Yesod de Maljut - La Unión en la Independencia.

49 Días del Omer - Maljut de Maljut - La Consciencia de mi Independencia.

Luego de las 49 Energías - Biná - La Apertura de la Puerta 50.

Cada día es una posibilidad durante estos 49 portales para meditar sobre aquellas cuestiones que queremos modificar en nosotros mismos y tampoco olvidemos nunca ser agradecidos y agradecer, como dice Juli Peradejordi en su blog elzoharesplendor.wordpress.com artículo titulado “Gracias”: “Si hay una palabra que molesta profundamente al Maligno, ésta es “gracias”. Decir “gracias” es utilizar una palabra mágica, una especie de amuleto capaz de quebrar la fortaleza de la Mala Inclinación, el Ietzer haRa.” 


"Gracias por estar allí y gracias por emprender este camino de evolución permanente".
Que así sea.

Prof. Kurt

En estos días se están viviendo los 50 días posteriores a Pésaj y se conocen como la Cuenta del Omer, que finaliza con la festividad de Shavuot o Fiesta de las Semanas.

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